更年期の悩み

こんな症状にお悩みではありませんか？

• 顔が急に火照って汗が出る
• 頭痛、めまい、吐き気が出るようになった
• なぜかイライラしてしまう
• 寝つきが悪い、眠りが浅く疲れが取れない
• 肩こりや腰痛が辛い

一般的な対処法

• 女性ホルモンの補充
• 漢方
• 頭痛薬や整腸剤
• マッサージ
• 骨盤矯正

そもそも更年期障害とは？

更年期とは、生理が停止する(閉経)前後5年ほどの期間のことです。
日本人女性の閉経の平均は50歳、一般的には45～55歳くらいが更年期になりますが、個人差もあり最近では40代前半から更年期の症状が出る人が増えてきているようです。
更年期には、ホルモンバランスの変化で、肩こり、頭痛、めまい、ほてり、発汗、のぼせ、冷え、イライラ、便秘、下痢、不眠などの「不定愁訴」と言われる様々な不調がおこります。

また、症状の程度にはかなり個人差があり、少し気になる程度～起き上がれないほどのめまいでつらい思いをする方もいらっしゃいます。
ほてり、のぼせや頭痛、めまいなどは他の病気でも出る症状なので、重い症状が長く続く場合は、早めに病院で検査することをお勧めします。