こんな腰痛の症状にお悩みではありませんか?
- 腰が重い、痛みがある
- 朝起きた時にしばらく腰に違和感がある
- 腰が痛くて座っているのが辛い
- 腰からふくらはぎまで痛みやしびれがある
- 腰が痛くて何もできない
腰痛で病院や整体院に行くと一般的な対処法として、、、
- 痛み止め
- 湿布
- 腰のマッサージ
- 骨盤の矯正
- ストレッチや運動の指導
そもそも腰痛とは?
腰痛は日本の約8割以上の方が経験するとされているほど身近な症状です。
男性では1番目、女性では2番目に訴えの多い症状で、その数はどんどん増えています。
腰痛の原因にはさまざまありますが、ぎっくり腰や腰椎椎間板ヘルニアなどはテレビなどでも多く取り上げられているのでよく聞く症状ではないでしょうか?
他にも内臓や血管の病気、細菌感染、がん、などが引き起こす腰の痛みもあり、はっきりと原因が分かる腰痛は全体の15%ほどしかありません。
残りの85%はレントゲン検査などで原因が特定できないもので、運動不足、睡眠不足、栄養不足や心の状態などが影響していると言われています。
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